美味しいですが、時間がかかる手の込んだ料理はよくあります。日本のコロッケはそのような料理の一つです。
忙しい一日を過ごした後、空腹で、栄養価の高い料理を楽しみにチョイスできれば最高です。
冷凍庫からコロッケを取り出し、ストーブにフライパンを置きます。油があたたかくなったら、コロッケをゆっくり入れて、両面で揚げます。わずか3分で完成します。
コロッケは主にマッシュポテト、玉ねぎ、牛肉、卵、小麦粉を含めます。すべての食材は調理済みなので、揚げしてすぐに出来上がりです。サクサクコロッケは野菜やサラダと共に飾られます。
お好みに合わせて、ご飯と一緒に食べたり、ソースをかけたりします。一方、私のような夜遅くまで食べる人にとっては、コロッケだけで十分に満足です。
製品仕様:
包装:冷凍コロッケ袋(10個入り)/重量:650g
栄養価1個(65g当たり):エネルギー112 kcal /タンパク質3.3 g /脂肪3.7 g /炭水化物16.5 g
-18°Cで保存、調理前に霜取りするが必要ありません。
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